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बैडमिंटन स्मैश - पावर बनाम प्लेसमेंट
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बैडमिंटन स्मैश - पावर बनाम प्लेसमेंट

बैडमिंटन स्मैश से ज्यादा रोमांचकारी कुछ नहीं है, चाहे आप इसे मारने वाले खिलाड़ी हों या ऑब्जर्वर। सबसे अच्छे स्मैश जो आपके प्रतिद्वंद्वी के कोर्ट पर बिना वापस आए हिट करते हैं, उन्हें 'विजेता' कहा जाता है। ये शॉट आपको अंक दिला सकते हैं, लेकिन वे आपके प्रतिद्वंद्वी को यह संदेश भी भेजते हैं कि आप अच्छा खेल रहे हैं और नियंत्रण में हैं। एक स्मैश एक आक्रामक शॉट है जहां आप अधिकतम शक्ति का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इस शॉट को सावधानी से रखा जाना चाहिए ताकि यह सुरक्षित रूप से सीमा में उतर सके।

बैडमिंटन स्मैश एक शक्तिशाली ओवरहेड शॉट है जो तेजी से नीचे की ओर जाता है।

बैडमिंटन स्मैश एक शक्तिशाली ओवरहेड शॉट है जो तेजी से नीचे की ओर जाता है। शटलकॉक सामान्य शॉट की तुलना में तेज़ी से यात्रा करता है, इसलिए शटलकॉक पर अपनी नज़र रखना महत्वपूर्ण है और सुनिश्चित करें कि आप इसे इसके चाप के बीच में मार रहे हैं।

स्मैश एक उच्च प्रतिशत शॉट है - इसका मतलब यह है कि यह मान लेना बहुत सुरक्षित है कि आप इसे हर बार हिट करने पर अंक प्राप्त करेंगे। हालांकि, क्योंकि इस स्ट्रोक के पीछे बहुत अधिक शक्ति है और शटलकॉक एक बार हिट करने के बाद कितनी तेजी से चलता है, स्मैश के साथ भी कुछ जोखिम शामिल हैं: यदि आपका प्रतिद्वंद्वी आपके स्मैश को वापस नेट पर वापस कर सकता है, इससे पहले कि वह अपनी तरफ लैंड करे अदालत के, तो उन्हें इसके बदले अंक मिलेंगे! यह स्मैश को जोखिम भरा बनाता है लेकिन सही होने पर बहुत फायदेमंद भी होता है!

स्मैश एक उच्च प्रतिशत शॉट है, लेकिन आपको अभी भी यह सुनिश्चित करना होगा कि आप इसे सही स्थिति में उपयोग कर रहे हैं।

स्मैश एक उच्च प्रतिशत शॉट है, लेकिन आपको अभी भी यह सुनिश्चित करना होगा कि आप इसे सही स्थिति में उपयोग कर रहे हैं। यदि आप नेट के बहुत करीब हैं, तो आपके प्रतिद्वंद्वी के पास प्रतिक्रिया करने और रास्ते से हटने के लिए पर्याप्त समय नहीं होगा। यदि आप इससे बहुत दूर हैं और इसे उनके सिर पर मारते हैं, तो उनके चूकने पर उनके लिए कोई खतरा नहीं होगा।

सही तकनीकों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है ताकि आप शॉट मारने के लिए अपने पूरे शरीर की शक्ति का उपयोग कर सकें।

सही तकनीकों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है ताकि आप शॉट मारने के लिए अपने पूरे शरीर की शक्ति का उपयोग कर सकें। आपको अपने पूरे शरीर का उपयोग करने की आवश्यकता है, न कि केवल आपके हाथ या पैर या कोर, आदि। इसमें आपके कंधे, कूल्हे, छाती और बहुत कुछ शामिल हैं।

यदि आपका शटलकॉक आपके प्रतिद्वंद्वी के हाफ में उतरता है, तो यह सीमा से बाहर है और आपके लिए एक बिंदु है।

यदि आपका शटलकॉक आपके प्रतिद्वंद्वी के हाफ में उतरता है, तो यह सीमा से बाहर है और आपके लिए एक बिंदु है।

शटलकॉक को जमीन पर उतरना चाहिए और जाल को नहीं छूना चाहिए।

आप बैकहैंड या फोरहैंड शॉट मार रहे हैं या नहीं इसके आधार पर आपकी ग्रिप बदल सकती है।

यदि आप एक बैकहैंड शॉट मार रहे हैं, तो अपने रैकेट को अपने शरीर के सामने रखते हुए अपने बाएं हाथ में रैकेट को पकड़ें। यदि आप एक फोरहैंड शॉट मार रहे हैं, तो अपने रैकेट को अपने दाहिने हाथ में अपने शरीर से दूर रैकेट के चेहरे के साथ पकड़ें।

आपको इस शॉट का अभ्यास तब तक करना होगा जब तक कि आप इसे प्रतियोगिता में खेलने का प्रयास करने से पहले इसे नियमित रूप से अच्छी तरह से हिट नहीं कर लेते।

यदि आप बैडमिंटन में सफल होना चाहते हैं, तो आपको अभ्यास करना होगा। ऐसे कई तरीके हैं जिनका आप अभ्यास कर सकते हैं, लेकिन उनमें से अधिकांश में शटलकॉक को अपने रैकेट से जितना हो सके उतना जोर से मारना और यह सुनिश्चित करना शामिल है कि यह यथासंभव लंबे समय तक हवा में रहे। इसे कभी-कभी शक्ति के रूप में जाना जाता है। खेल के दूसरे भाग को प्लेसमेंट कहा जाता है। प्लेसमेंट का अर्थ है शटलकॉक को सही जगह पर मारना ताकि आपका प्रतिद्वंद्वी उसे वापस न कर सके या उसके पास कहीं भी न पहुंच सके।

यदि आप किसी भी खेल में अच्छा होना चाहते हैं, तो शक्ति और प्लेसमेंट के बीच एक अच्छा संतुलन होना महत्वपूर्ण है क्योंकि ऐसे समय होते हैं जब खिलाड़ियों को मैच या सेट (जो खेलों के समूह होते हैं) जीतने के लिए दोनों कौशल की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, यदि कोई प्रतिद्वंदी अपने कोर्ट की तरफ से प्रत्येक शॉट के बाद वापस हिट करता है तो वे जल्दी से ऊर्जा से बाहर हो जाएंगे जब तक कि वे समान परिस्थितियों में किसी और की तुलना में अपने पैरों और पैरों का अधिक कुशलता से उपयोग नहीं कर सकते; हालांकि यह आमतौर पर ओलंपिक प्रतियोगियों जैसे उच्च-स्तरीय एथलीटों से जुड़े मैचों के दौरान खेले गए अंकों के बीच पुनर्प्राप्ति समय की कमी के कारण सामान्य से अधिक तेजी से थकने का परिणाम होगा, जो अक्सर एक बार बिना रुके चार घंटे सीधे खेलते हैं! ऐसा कहा जा रहा है, हालांकि अगर हम बेसबॉल जैसे अन्य खेलों को देखते हैं, जहां एक टीम दूसरी टीम के खिलाफ बल्लेबाजी करती है, तो घरेलू प्लेट पर गेंदों को पिच करते हुए उचित क्षेत्र में हिट नहीं करने की कोशिश करते हुए हम देख सकते हैं कि बास्केटबॉल की तुलना में यहां कुछ छेद खुल गए हैं जहां खिलाड़ियों को होना चाहिए काबिल

चूँकि शटलकॉक छत के पास ऊँचा होता है, जब आप इसे मारते हैं, तो आपके प्रतिद्वंद्वी के इसे वापस करने की संभावना कम होती है।

शटलकॉक की ऊंचाई के कारण हिट करने के लिए यह एक अच्छा बिंदु है। जब आप इसे मारते हैं, तो यह ऊंचा हो जाएगा और आपके लिए सीमा या बिंदु से बाहर हो सकता है।

बैडमिंटन स्मैश प्लेसमेंट के दो प्रमुख प्रकार हैं - छोटा या लंबा।

बैडमिंटन में, स्मैश को अधिक प्लेसमेंट या शक्ति के साथ खेला जा सकता है। बैडमिंटन स्मैश प्लेसमेंट के दो प्रमुख प्रकार हैं - छोटा या लंबा।

एक छोटा स्मैश आपके प्रतिद्वंद्वी के बैक कोर्ट को लक्षित करता है, इसलिए इसे इस तरह से खेला जाना चाहिए जिससे यह आपके प्रतिद्वंद्वी के कोर्ट में जितना संभव हो सके उतर सके। इसका मतलब यह भी है कि लंबे स्मैश की तुलना में कम शक्ति के साथ खेलना (नीचे देखें)। इसका एक अच्छा उदाहरण यह होगा कि जब आप अपने प्रतिद्वंद्वी के सामने के कोर्ट से शटलकॉक से टकराने के बाद उसके संतुलन से टकराकर अंक अर्जित करने का प्रयास कर रहे हों और आप शटलकॉक को उनके ऊपर से वापस भेजकर उन्हें परेशानी में डालना चाहते हों। इससे पहले कि वे इसे फिर से नियंत्रण में ला सकें, अपने पिछले कोर्ट की ओर चलें।

एक लंबा स्मैश आपके प्रतिद्वंद्वी के बैक कोर्ट के लिए भी लक्ष्य करता है, लेकिन प्लेसमेंट की तुलना में अधिक शक्ति का उपयोग करता है क्योंकि इसमें कम जोखिम शामिल है क्योंकि अगर आप चूक गए तो कुछ शर्मिंदगी के अलावा कुछ नहीं होगा!

एक छोटा स्मैश पावर से अधिक प्लेसमेंट के साथ खेला जाता है और आपके विरोधियों के फोरकोर्ट की ओर लक्षित होता है।

शॉर्ट स्मैश एक शॉट है जिसे शक्ति से अधिक प्लेसमेंट के साथ खेला जाता है और इसका उद्देश्य आपके विरोधियों के फोरकोर्ट की ओर होता है। इसका उपयोग आपके प्रतिद्वंद्वी को स्थिति से बाहर करने के लिए किया जा सकता है, उन्हें कमजोर शॉट मारने के लिए मजबूर किया जा सकता है या यहां तक ​​​​कि उन्हें शॉर्ट शॉट मारने के लिए मजबूर किया जा सकता है। यदि आप अच्छे आकार में हैं और आपके पास पर्याप्त ऊर्जा है, तो आप शॉर्ट स्मैश का उपयोग अपने विरोधियों की ओर से ओपनिंग बनाने के लिए कर सकते हैं, जिससे आपको आक्रमण का बेहतर अवसर मिल सके।

एक लंबा स्मैश आपके प्रतिद्वंद्वी के बैक कोर्ट को निशाना बनाता है और प्लेसमेंट की तुलना में अधिक शक्ति का उपयोग करता है।

एक लंबा स्मैश आपके प्रतिद्वंद्वी के बैक कोर्ट को निशाना बनाता है और प्लेसमेंट की तुलना में अधिक शक्ति का उपयोग करता है। एक लंबे स्मैश का उद्देश्य अपने प्रतिद्वंद्वी को कोर्ट के पार दौड़ने के लिए मजबूर करके उस पर दबाव बनाना है, जबकि आप उसी स्थिति में रहते हैं।

लंबे स्मैश को हिट करने की तैयारी करते समय, अपने प्रतिद्वंद्वी के बैडमिंटन रैकेट (बिना छुए) के जितना हो सके उसके करीब जाने की कोशिश करें। यह आपको आगे क्या होता है इस पर अधिक नियंत्रण देता है। यदि आप उनके रैकेट से बहुत दूर हैं, तो किसी भी खिलाड़ी के लिए यह बहुत मुश्किल हो जाता है क्योंकि जब एक खिलाड़ी शटलकॉक को हिट करता है और जब दूसरा खिलाड़ी करता है, उसके बीच अधिक समय नहीं होता है।

आपको अलग-अलग स्थितियों में एक अलग स्मैश का उपयोग करना चाहिए ताकि आप अप्रत्याशित हों और अपने प्रतिद्वंद्वी को अनुमान लगाते रहें

जैसे-जैसे आप आगे बढ़ते हैं और अधिक उन्नत खिलाड़ी बनते हैं, आपको अलग-अलग परिस्थितियों में अलग-अलग स्मैश का उपयोग करना शुरू करना चाहिए। यह आपके प्रतिद्वंद्वी को अनुमान लगाता रहेगा और उनके लिए आपके शॉट के प्रक्षेपवक्र को पढ़ना कठिन बना देगा।

अगर आपका प्रतिद्वंद्वी नेट के करीब है और आप उससे दूर हैं, तो शॉर्ट स्मैश का इस्तेमाल करें ताकि वे उस तक न पहुंच सकें।

यदि आपका प्रतिद्वंद्वी नेट से दूर है और आप उसके करीब हैं, तो एक लंबे स्मैश का उपयोग करें ताकि वे इसे आसानी से वापस न कर सकें यदि वे इस पर अपना रैकेट प्राप्त करते हैं।

निष्कर्ष

क्या आपके पास कोई तकनीक है जिसे आप हमारे साथ साझा करना चाहेंगे? अपने विचार और सलाह नीचे कमेंट्स में दें!

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